花生吃多了可能导致肥胖、消化不良、血脂升高、痛风等后果。
一、肥胖：花生富含脂肪且热量较高，大量食用会使能量摄入过多，脂肪合成增加，进而导致体重上升。因为过多的热量在体内会转化为脂肪储存起来，尤其是当摄入的热量长期超过身体消耗时，就会引起体重的逐渐增加。
二、消化不良：花生中的大量脂肪较难消化，这会加重肝胆负担，容易引发腹胀、腹泻等消化不良症状。脂肪的消化需要肝胆分泌足够的胆汁等消化液来参与，大量的脂肪摄入会使肝胆负担过重，从而导致消化功能出现紊乱。
三、血脂升高：花生含有大量脂肪和蛋白质，若吃得过多，可能会使血脂增高，甚至加重高血压和高血糖等疾病。过多的脂肪和蛋白质摄入会影响体内脂质代谢平衡，导致血脂水平升高，而这对于本身就有高血压、高血糖等疾病的人来说，无疑会进一步加重病情。
四、痛风：花生中含有较多嘌呤，食用过多可能诱发痛风。嘌呤在体内会代谢产生尿酸，当尿酸生成过多或排泄减少时，就容易导致痛风的发生。
如果花生吃多了，可以采取以下解决方法：
1.患者若出现胃胀情况，可到户外散步，这样能促进食物消化，缓解不适症状，但不可进行剧烈运动。因为适当的活动可以加快胃肠蠕动，帮助消化食物，而剧烈运动可能会引起身体不适。
2.患者还可平躺在床上用双手顺时针按揉腹部，也能起到缓解胃部不适的作用。通过这种方式可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀等不适。
总之，食用花生要适量，一旦吃多出现不适要及时采取合适的方法缓解。