体重突然增加可能由多种原因导致。比如，内分泌失调是常见因素之一，像甲状腺功能减退症，患者甲状腺激素分泌减少，新陈代谢会变慢，大约有30% - 50%的甲状腺功能减退患者会出现体重增加的情况。
饮食方面的原因
高碳水化合物摄入过多： 如果近期大量食用米饭、面包、糖果等高碳水化合物食物，身体会将多余的碳水转化为脂肪储存起来。例如，一天多吃了500克以上的馒头，就可能导致热量摄入过剩，进而引起体重增加。高油高脂食物摄入： 经常吃油炸食品、动物油烹饪的菜肴等，这些食物热量很高。比如，连续一周每天多摄入50克以上的食用油，多余的热量无法消耗就会转化为脂肪堆积，导致体重上升。
运动量减少的原因
长期久坐不动： 现在很多人工作需要长时间坐着，比如每天坐着的时间超过8小时，而且缺乏运动，身体消耗的热量就会减少。以一个每天坐8小时以上，又不进行任何运动的人为例，其基础代谢率会降低，热量消耗比平时少很多，容易造成体重增加。运动量大幅减少： 原本每周运动3次、每次1小时的人，突然改为每周运动不到1次，身体消耗的热量会明显减少。比如原本每周慢跑3次，每次30分钟，现在完全不运动了，热量消耗就会大幅降低，体重很可能上升。
疾病相关的原因
多囊卵巢综合征： 多见于育龄女性，患者会出现内分泌紊乱，除了体重增加外，还可能有月经不调、多毛等症状。大约70%的多囊卵巢综合征患者存在肥胖问题，尤其是腹部肥胖较为常见。库欣综合征： 是由于肾上腺皮质分泌过多糖皮质激素引起的，患者会出现向心性肥胖，即面部、颈部、躯干肥胖，而四肢相对较瘦。这种疾病相对少见，但会导致体重在短时间内明显增加。