1.牙膏成分：选择成分简单、温和不刺激的牙膏，避免使用含有酒精、月桂硫酸钠等刺激性成分的牙膏。
2.含氟牙膏：含氟牙膏可以有效预防龋齿，但是孕妇在使用含氟牙膏时要注意控制用量，每次用量不宜超过1克。
3.天然草本牙膏：天然草本牙膏不含有害化学物质，对孕妇和胎儿的健康比较安全，如含有芦荟、洋甘菊、茶树油等天然成分的牙膏。
4.脱敏牙膏：如果孕妇有牙齿敏感的问题，可以选择使用脱敏牙膏。这类牙膏通常含有钾盐等成分，可以缓解牙齿敏感症状。
5.儿童牙膏：如果孕妇的孕吐反应比较严重，可以选择使用儿童牙膏。儿童牙膏的口味通常比较香甜，有助于缓解孕吐反应。
总之，孕妇在选择牙膏时，应该以安全、温和、无刺激为原则，尽量选择成分简单、天然的牙膏。如果有特殊的口腔问题，应该在医生的指导下选择合适的牙膏。