男人通常在30至50岁左右性功能开始走下坡路，但由于每个人的身体状况存在差异，所以性功能下降的具体时间并不统一，而且还与患者的日常生活习惯、心理状态以及其他因素紧密相关。具体来说：
一、如果患者平常生活压力巨大，经常抽烟、酗酒，长期熬夜工作，家庭关系不和谐，或者身患其他各类疾病，这些情况都可能致使体内激素水平失衡，进而间接导致性功能下降。
1.生活压力大可能会让人身心疲惫，从而影响性功能。(1)长期处于高压状态下，身体会产生一系列应激反应，可能干扰正常的生理机能。(2)压力大还容易引发焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪也可能对性功能产生负面作用。
2.抽烟喝酒的不良习惯对身体危害很大。(1)抽烟会损害血管内皮细胞，影响血液循环，不利于性功能的维持。(2)喝酒过量可能对神经系统和肝脏等造成损害，也可能影响性功能。
3.长期熬夜工作会打乱人体的生物钟。(1)使身体得不到充分休息和恢复，导致身体机能下降。(2)可能引起内分泌紊乱，对性功能产生不利影响。
4.家庭关系不和谐会给心理带来不良影响。(1)可能导致情绪不稳定，增加心理负担。(2)不良的心理状态也会反映在性功能方面。
二、倘若平时经常参与体育锻炼，作息时间较为规律，也不存在不良嗜好，那么身体体质较好，性功能下降的时间可能会推迟，大概会在40至50岁左右才出现。
1.体育锻炼能增强身体素质。(1)提升心肺功能和肌肉力量，有助于维持良好的性功能。(2)促进新陈代谢和血液循环，对性器官的健康有益。
2.规律的作息有利于身体的正常运转。(1)保证充足的睡眠，让身体得到充分修复。(2)有助于维持激素水平的平衡，对性功能有积极影响。
总之，性功能下降的时间受到多种因素综合影响，平时应注重保持良好的生活习惯，多进行体育锻炼。一旦有疾病发生，必须及时就医诊治。