关键点：烫完头发掉发严重通常三个月左右可恢复，时间因人而异；烫发剂含化学物质会伤头发致粗糙甚至脱发，严重可服养血生发胶囊或植发改善，不太严重可用温和护发素并做好护理短期内不染发；饮食调整可吃黑芝麻及豆制品，还要保持乐观心态、充足睡眠不熬夜可缓解脱发症状。
以下是详细阐述：
一、烫发后脱发及恢复时间
烫完头发后可能会出现掉发严重的情况，一般来说，大概在三个月左右这种状况能够得到恢复，但具体到每个人会有所不同。因为每个人的体质以及头发状况存在差异。
二、烫发剂的影响及应对
烫发时所使用的烫发剂中包含着一些化学物质，这些化学物质会对头发内的角质蛋白产生损害，进而让头发变得粗糙，情况严重的就会引发脱发症状。如果脱发情况比较严重，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊来进行治疗。同时，也能够采取植发手术这样的方式来进行改进，从而缓解脱发的现象。
三、头发损害不太严重时的措施
要是头发的损害不是非常严重，在恢复的期间可以使用一些性质温和的护发素，这能够起到滋润头发的效果。并且还要认真做好头发的护理工作，短时间内尽可能不要去染发。
四、其他注意事项
在饮食方面也需要做出调整，可以进食一些黑芝麻以及豆制品等，这对于促进头发生长是有好处的。而且还要始终保持乐观的心态以及拥有充足的睡眠，尽量不要熬夜，这样在一定程度上也能够缓解脱发的症状。
总结概况提示：烫发后脱发恢复时间不定，要根据实际情况判断，烫发剂会伤害头发，可根据脱发严重程度选择不同应对方法，不太严重时做好护理并注意饮食和生活习惯也有助于缓解脱发。