宝宝一个月经常吐奶，首先要注意正确的喂养方式。一般来说，喂奶后可以将宝宝竖抱，头靠在家长肩上，轻拍宝宝背部，帮助排出胃内空气，能减少吐奶情况。
喂养姿势很关键
正确抱姿：喂奶时要让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，这样能使奶液顺利进入胃内，减少反流吐奶的可能。喂奶量控制：一个月的宝宝胃容量较小，每次喂奶量不宜过多，一般在30 - 60毫升左右，可少量多次喂养。
吐奶后的护理要点
体位调整：如果宝宝吐奶了，要让宝宝侧卧，避免吐出的奶液呛入气管。可以在宝宝身体下面垫上干净的毛巾，方便及时清理。清洁口腔：吐奶后要及时用温水清洁宝宝的口腔，保持口腔清洁，防止口腔不适引起再次吐奶。
观察吐奶伴随症状
正常吐奶与异常吐奶区分：如果宝宝只是偶尔轻微吐奶，精神状态好，食欲正常，一般属于正常生理现象。但如果宝宝频繁大量吐奶，同时伴有精神萎靡、发热、腹胀等症状，就要警惕是否有病理情况，如消化道畸形等，需及时就医检查。
了解吐奶的生理原因
胃部生理结构：一个月宝宝的胃呈水平位，且食管下括约肌发育不完善，比较松弛，容易出现奶液反流导致吐奶。随着宝宝月龄增长，胃逐渐变为垂直位，食管下括约肌功能逐渐完善，吐奶情况会慢慢改善。一般宝宝3 - 4个月后吐奶会明显减少。