大便干意味着大便干燥，孕妇出现大便干燥的情况，可能是子宫增大对直肠形成压迫进而影响消化，或是活动量较少等因素所造成的，可通过调整饮食、增加运动、使用药物等方式来予以改善。
一、调整饮食：
1.可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、白菜、菠菜等。这有助于提升胃肠道的蠕动速度，增加大便的体积和含水量，推动大便排出，让大便保持通畅。
二、运动：
1.适当进行诸如散步、瑜伽等运动，能够增强胃肠道蠕动功能，促进食物的消化吸收，对大便干燥的现象加以改善。
三、药物：
1.倘若通过上述方法改善的效果不理想，也可在医生指导下使用外用药物，比如开塞露、乳果糖口服液等，这些药物可以软化大便并刺激肠壁以促进排便，改善因大便干结而导致的排便费力问题，不过怀孕前三个月要谨慎使用。
2.此外，多喝水、定时排便、口服药物等方式也有助于缓解大便干燥的状况。
总之，由于孕妇身体较为特殊，为了自身以及胎儿的健康考虑，建议积极前往医院，在医生的指导下进行科学治疗以促进恢复。