月经推迟一个星期的原因包括怀孕、精神过度紧张、妇科疾病等。具体如下：
一、怀孕：对于育龄期且有性行为又未采取任何避孕措施的妇女，受孕几率较大。患者可自行在家用早孕试纸检测，若试纸阳性表示受孕，若试纸阴性，可能是没有受孕或者受孕时间太短无法用试纸测出，此时建议到医院进一步检查。
二、精神过度紧张：患者在平时生活中若精神过度紧张、精神压力大，会导致体内激素分泌紊乱，进而使月经出现推迟一周的情况。
三、妇科疾病：
1.多囊卵巢综合征：这是导致月经推迟的常见妇科疾病之一，多因体内激素水平不均衡引起，通常会使患者出现月经稀发、闭经、经量减少等症状。
2.盆腔炎：常由感染病原体等造成，会引起月经推迟、经期延长、异常阴道出血等表现。
建议患者在日常生活中注意以下几点：注意外阴清洁卫生，保持心情愉悦，避免情绪出现较大起伏，月经期注意保暖，少吃或不吃冷饮。
总结：月经推迟一周可能由多种原因引起，如怀孕、精神因素、妇科疾病等，患者需根据自身具体情况进行判断和处理，同时日常要做好相关保健措施。