一般情况下，若最近总是放屁且很臭，患者可通过生活管理、药物治疗、推拿等方式来改善。具体如下：
一、生活管理：
1.饮食方面：最近老是放屁且很臭可能是饮食不当引起，患者要做好生活管理。应尽量减少食用产气食物，如豆腐、红薯等；可适量食用富含维生素的食物进行调理，如白菜、胡萝卜等。
2.作息与运动：在日常生活中应规律作息，同时可以适当参加体育锻炼，这有助于增强体质。
二、药物治疗：
1.消化不良：若最近老是放屁且很臭是消化不良导致，患者应遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酶生片等药物进行治疗，有利于促进消化，进而缓解症状。
三、推拿：
1.胃肠功能紊乱：最近老是放屁且很臭可能因胃肠功能紊乱造成，患者可前往中医院通过推拿中脘、关元、天枢等穴位来促进胃肠蠕动、排出气体，从而缓解该症状。
总之，当出现最近总是放屁且很臭的情况时，可根据具体原因选择合适的改善方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。