痛风发作一次大概持续7~14天，但具体时间因人而异。
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节、骨骼、肾脏等部位而引起的疾病。痛风发作时，患者会突然出现关节红肿、疼痛、发热等症状，通常在夜间发作，疼痛剧烈，难以忍受。
痛风发作的持续时间受到多种因素的影响，包括：
1.血尿酸水平：血尿酸水平越高，痛风发作的持续时间可能越长。
2.治疗方法：及时就医，采取合适的治疗方法，如药物治疗、饮食控制等，可以缩短痛风发作的持续时间。
3.个体差异：不同人的身体状况和对痛风的反应不同，因此痛风发作的持续时间也会有所差异。
在痛风发作期间，患者可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度运动，尽量休息，减轻关节负担。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在关节上，每次15~20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等，缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，痛风是一种慢性病，需要长期治疗和管理。患者应该注意饮食健康，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，同时要多喝水，促进尿酸排泄。如果痛风频繁发作或症状严重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。