一般来说，如果两个月大的宝宝精神状态良好，食欲正常，没有其他不适症状，两天没拉大便可能是正常的。但如果宝宝出现哭闹、腹胀、食欲不振等症状，可能是便秘了，需要采取措施。以下是一些可能导致宝宝不拉大便的原因和建议：
1.攒肚：如果宝宝的生长发育正常，精神状态良好，可能是在攒肚。这是因为宝宝的肠道功能逐渐发育完善，对母乳的吸收更加充分，食物残渣较少，不足以刺激直肠形成排便。这种情况下，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
2.饮食改变：如果宝宝开始添加辅食，或者饮食结构发生了变化，可能会导致便秘。家长可以给宝宝多喝水，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜泥、水果泥等。
3.缺乏运动：宝宝如果缺乏运动，也可能会导致便秘。家长可以让宝宝适当运动，如翻身、爬行等。
4.疾病：如果宝宝患有某些疾病，如先天性巨结肠、肛门狭窄等，也可能会导致便秘。这种情况下，家长需要带宝宝去医院检查，明确病因，并进行治疗。
总之，如果宝宝两天没拉大便，家长可以先观察宝宝的精神状态和食欲，如果没有异常，可以采取一些措施帮助宝宝排便。如果宝宝出现哭闹、腹胀、食欲不振等症状，需要及时带宝宝去医院检查，明确病因，并进行治疗。