脊椎韧带炎通过规范治疗有很大可能临床治愈，但难以保证绝对根治。一般经过恰当处理，多数患者症状能得到明显改善，减少复发几率。
治疗方式有哪些
物理治疗： 热敷是常用方法，每天可进行2 - 3次，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。超短波治疗也是不错的选择，一般每周进行2 - 3次，通过特定的电磁波作用，减轻炎症反应。药物治疗： 非甾体抗炎药较为常用，像布洛芬，它可以缓解疼痛和减轻炎症，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。如果是局部痛点明显，还可以考虑局部注射糖皮质激素，不过要谨慎操作，避免引发感染等并发症。
日常注意事项有哪些
姿势调整： 长时间伏案工作的人群，每工作1小时左右，就要起身活动10分钟，做一些简单的颈部和腰部伸展运动。睡觉时要选择合适的枕头，枕头高度以一拳高左右为宜，保持颈椎的正常生理曲度。运动锻炼： 适度进行游泳锻炼，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻身体重量对脊椎的压力，有助于锻炼背部肌肉。平板支撑也是很好的锻炼方式，开始时每次坚持10 - 15秒，逐渐增加到每次30 - 60秒，每天可做3 - 4组。
容易复发的情况有哪些
不良生活习惯： 长期弯腰劳作的人，比如农民、搬运工等，很容易复发。还有长期熬夜、作息不规律的人，身体的抵抗力下降，也会增加脊椎韧带炎复发的风险。受寒受潮： 在寒冷潮湿的环境中工作或生活，比如长期处于空调房间温度过低且潮湿的环境，脊椎部位容易受到寒冷刺激，导致血管收缩，血液循环不畅，从而引发复发。