正常的月经量一般在20~60毫升之间。如果月经量少于20毫升，属于月经过少；如果超过80毫升，则为月经过多。
月经过少的常见情况
内分泌因素： 长期熬夜、精神压力过大等，可能影响内分泌，导致雌激素水平偏低，使子宫内膜增生不足，从而月经量减少。比如有些女性因为工作压力大，连续几个月月经量明显变少。宫腔操作史： 多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能损伤子宫内膜，引起宫腔粘连，进而导致月经量减少。有过多次人工流产经历的女性，就需要警惕月经过少的情况。
月经过多的可能原因
子宫肌瘤： 子宫肌瘤会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，且影响子宫收缩，从而导致月经量增多，经期延长。例如肌壁间子宫肌瘤较大时，就容易出现这种情况。子宫内膜异位症： 子宫内膜异位到子宫以外的部位，会影响盆腔的正常生理功能，也可能导致月经量增多。患有子宫内膜异位症的女性，往往会出现经量增多、痛经等表现。
如何关注月经量变化
记录月经情况： 女性可以用手机APP等方式记录每次月经的天数、经量大概情况。比如连续记录3个月经周期，能更清楚自己的月经量变化。及时就医排查： 如果发现月经量突然明显异于平常，比如原本月经量正常，突然变得很少或很多，就需要及时到医院就诊，通过B超、激素六项等检查，明确原因，以便采取相应的处理措施。