深海鱼油的服用时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较适合服用深海鱼油：
1.早餐后：早餐后服用深海鱼油，有助于提高人体对鱼油中营养成分的吸收利用率。
2.随餐服用：如果您的饮食习惯比较固定，可以选择在随餐时服用深海鱼油，这样可以减少胃部不适的发生概率。
3.睡前：睡前服用深海鱼油，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，深海鱼油虽然对人体健康有益，但并不是所有人都适合服用。以下人群在服用深海鱼油前，建议先咨询医生的意见：
1.正在服用药物的人群：深海鱼油可能会影响某些药物的疗效，因此正在服用药物的人群在服用深海鱼油前，建议先咨询医生的意见。
2.海鲜过敏的人群：深海鱼油是从深海鱼类中提取出来的，因此对海鲜过敏的人群应避免服用深海鱼油。
3.出血性疾病患者：深海鱼油具有一定的抗凝作用，因此出血性疾病患者在服用深海鱼油前，建议先咨询医生的意见。
4.孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在服用深海鱼油前，建议先咨询医生的意见，以确保鱼油的安全性。