注意缺陷多动障碍存在三大症状，分别是活动过度、注意力缺陷以及行为冲动。
一、活动过度：在学龄早期表现得更为明显，会有类似“人来疯”的行为，比如看书时无法专心，在家里可能会翻箱倒柜，把环境弄得杂乱无章。
二、注意力缺陷：集中注意力存在困难，不论是听课还是做作业，都难以长时间集中注意力，且很容易因外界的刺激而分散注意力。
三、行为冲动：儿童的自我控制能力差，容易激动、生气、哭泣、发脾气，有的儿童性格倔强、急躁，会不分缘由地乱发脾气等。
平时要注重调整生活习惯和饮食习惯，应避免食用油炸以及容易引起兴奋的食物。
总之，对于注意缺陷多动障碍需要准确识别其症状表现，同时做好各方面的调整和应对。