手指头夹了有淤血可通过如下方式治疗：
一、物理疗法：手指头被夹后出现淤血通常是皮下毛细血管破裂出血所致。可将手放入冷水中，或用冰袋进行冰敷，这能促进毛细血管收缩，减少淤血形成量。在24小时后，再使用热水袋对局部热敷，以加快血液循环。
1.（1）将手放入冷水中，利用冷水的低温让局部血管收缩，减少出血。
1.（2）使用冰袋冰敷，同样能起到收缩血管、限制淤血进一步增加的作用。
1.（3）24小时后的热敷可改善局部循环，有助于淤血消散。
二、涂抹药物：还可在医生指导下涂抹相关药物治疗，如云南白药酊、活络油、红花油等，可改善症状并防止病情加重。
2.（1）云南白药酊具有活血散瘀、消肿止痛等功效。
2.（2）活络油可舒筋活络、祛风散瘀。
2.（3）红花油能活血驱风、舒筋止痛。
三、服用药物：若手指淤血严重，需在医生指导下服用活血化瘀药物，如三七伤药片、舒筋活血胶囊、云南白药胶囊等。
3.（1）三七伤药片可用于跌打损伤等。
3.（2）舒筋活血胶囊有舒筋活络、活血散瘀的作用。
3.（3）云南白药胶囊能化瘀止血、活血止痛、解毒消肿。
此外，如果肿胀及淤血情况严重，还可考虑通过手术方式进行治疗。同时，在饮食上要避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免加重疼痛。总之，针对手指头夹伤有淤血的情况，应根据具体状况选择合适的治疗方法，以促进恢复。