根据上述信息，答案如下：
1.调整饮食：如果宝宝拉肚子的情况不严重，可以先从饮食上进行调整。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃油腻、生冷的食物；已经添加辅食的宝宝，可以暂停添加新的辅食，以米粉、米汤等易消化的食物为主。
2.补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分流失，因此要及时补充水分，可以给宝宝喝一些口服补液盐，以预防脱水。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，以缓解腹部不适。
4.服用药物：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下服用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，要按照医生的建议剂量服用，不要自行增减药量。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状，应及时就医。