腿疼的治疗方法需根据不同病因来定。比如因运动过度导致的腿疼，一般通过休息等方式可缓解。如果是疾病引起的腿疼，有不同的处理办法。
因运动过度导致的腿疼处理
休息为主： 如果是因为短时间内剧烈运动，像跑了较长距离的步，导致腿部肌肉乳酸堆积引起腿疼，那首要的就是休息，让腿部肌肉放松下来，通常休息1 - 2天，腿疼情况会有所改善。热敷缓解： 可以用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次，通过热敷能促进腿部血液循环，帮助缓解因运动过度带来的腿疼。
因关节炎引发的腿疼处理
药物辅助： 对于类风湿关节炎导致的腿疼，常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，这类药物能起到消炎止痛的作用。不过要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。物理治疗配合： 可以进行针灸治疗，找专业的针灸医师在腿部相关穴位进行针灸，帮助疏通经络，减轻腿疼症状。也可以做理疗中的超声波治疗，通过超声波的作用改善关节局部的血液循环，缓解关节炎带来的腿疼。
因腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼处理
牵引治疗： 可以进行腰椎牵引，一般牵引重量根据患者情况而定，通常每次牵引30分钟左右，每天牵引1 - 2次，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，从而缓解腿疼。康复锻炼： 在病情允许的情况下，进行一些针对性的康复锻炼，比如小飞燕动作，每天早晚各做3组，每组做10 - 15次，通过锻炼增强腰部肌肉力量，减轻腰椎间盘对神经的压迫，缓解腿疼。