夜里失眠且脑子特别清醒，这可能是由生物钟紊乱、精神压力过大或是存在生理疾病等因素所致。需找出失眠原因并进行相应调整或积极就医。
一、生物钟紊乱
部分人群可能因白天长时间睡觉，使得生物钟处于紊乱状态，进而导致夜里失眠且脑子清醒。对此，应调整生物钟，尽量避免白天睡眠时间过长。
二、精神压力过大
当患者精神压力过大而产生焦虑情绪时，夜里就可能容易思绪繁多，加重失眠症状，出现脑子特别清醒以及长时间难以进入睡眠状态的情况。患者要保持心情舒畅，学会给自己的压力进行疏导，比如听听音乐、找人谈谈心等。如果焦虑较为严重，建议进行心理咨询，必要时可服用安眠药，如舒乐安定、阿普唑仑等。
三、存在生理疾病
患者若患有脑动脉硬化、胃溃疡或糖尿病等，在疾病发作期间，会给身体带来不同程度的痛苦，从而使患者在夜里出现脑子特别清醒且无法入睡的状况。患者应及时前往医院就诊，明确具体原因，针对病因选择合适的治疗方法。
总之，夜里失眠脑子清醒可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施来改善睡眠状况。