很多孕妈为避免药物对腹中宝宝造成伤害，会尽量避免用药。当痘痘较为严重时，可从改善饮食、缓解压力等方面着手，若情况确实非常严重，可适当外用药物。
一、孕期长痘的原因
1.饮食方面
怀孕期间家人可能希望孕妇多补充营养，让其食用一些油腻食物如鸡汤等，或者孕妇自身没有忌口，过多食用较辣较甜的食物，就可能导致孕期皮脂分泌而长出痘痘。
2.内分泌问题
部分孕妇怀孕前长痘较多，但怀孕后痘痘明显减少，这可能是孕期雌、孕激素水平升高产生了拮抗雄激素的作用；而有些孕妇怀孕后不仅没减轻，反而更严重了，这可能是内分泌出现问题导致的。
3.个人卫生
在怀孕后期，很多孕妈妈自主活动困难，可能导致皮肤清洁不到位，灰尘及油脂不能及时清理而堵塞毛孔，进而诱发痘痘。
4.心情影响
孕期多数孕妇较为焦虑，精神压力较大，不良情绪和较大压力也会引发痘痘。
二、孕期长痘严重的应对措施
1.改变饮食
不要总是吃油腻刺激和过甜的食物，以清淡食物为主。
2.缓解压力
家人要给予孕妇充分耐心，发现其焦虑及时安慰，让孕妇保持心情舒畅，这有助于缓解痘痘情况，同时孕妇也要多注意休息，避免过度劳累。
3.药物治疗
如果孕妇长痘情况极为严重，可适当外用红霉素软膏，少量涂抹，情况好转后马上停药，尽量不服用口服药。
4.个人清洁
孕期不能忽视个人皮肤清洁，行动不便可寻求家人帮助。怀孕时激素水平上升是正常现象，孕妇不要因长痘严重而焦虑，慢慢调节是可以缓解痘痘的，多补充维生素，孕期结束这种症状通常会消失。
总之，孕期长痘要根据具体情况采取相应措施，在保障胎儿安全的前提下尽量缓解痘痘问题。