用漱口水有一定好处，但也需注意适用情况。一般来说，正确使用合适的漱口水可以帮助清洁口腔，比如能减少口腔内50%左右的细菌数量。
日常清洁方面
清新口气： 一些含有薄荷成分的漱口水，能快速起到清新口气的作用，让口气在使用后保持清爽，尤其适合餐后或社交前使用。辅助清洁牙缝： 漱口水可以进入牙缝等牙刷难以清洁的部位，辅助清除食物残渣和部分细菌，对于保持口腔局部清洁有一定帮助。
特定人群使用情况
牙周炎患者： 医生可能会建议牙周炎患者使用含氯己定的漱口水，它能抑制牙菌斑形成，帮助控制牙周炎症状，但使用时间一般建议不超过1周，长期使用可能会导致牙齿着色等问题。正畸患者： 戴牙套的人使用漱口水比较有好处，比如含氟的漱口水可以帮助预防龋齿，因为牙套周围容易残留食物，漱口水能更好地清洁这些部位，降低龋齿发生风险。
不当使用需注意
不能替代刷牙： 漱口水不能完全替代刷牙，刷牙才是清除牙菌斑的主要方式，漱口水只能作为辅助清洁手段。比如每天早晚还是要认真刷牙，饭后再配合漱口水使用。儿童使用需谨慎： 3岁以下儿童不建议使用漱口水，因为他们可能会不小心吞咽漱口水，而不少漱口水含有酒精等成分，对儿童健康可能有潜在风险；3岁以上儿童如果使用，要选择儿童专用的温和漱口水，且在成人监护下使用。过敏人群慎用： 有些人可能对漱口水的某些成分过敏，比如对香精、某些药物成分等过敏，使用后可能会出现口腔红肿、瘙痒等过敏症状，这时候就应该立即停止使用漱口水，并咨询医生。