重影指的是眼睛看东西出现重影现象，其产生主要源于散光、原发病刺激或外伤等因素。缓解方法包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗，当患者有不适症状时，应尽快前往医院眼科就诊，并在医生指导下进行医治。具体如下：
一、一般治疗：
1.患者日常可多眨眼，避免眼睛长时间盯着手机、电脑等电子产品。
2.可用干净的热毛巾热敷眼部，保持眼部湿润。
3.经常进行眼部运动或做眼保健操。
4.有散光的患者可佩戴眼镜进行矫正。
二、药物治疗：
1.在进行一般治疗的同时，可使用相关药物，如口服维生素AD滴剂、维生素C片、维生素E软胶囊等。
2.医生指导下积极查找导致重影的原发病，如糖尿病引起的动眼神经麻痹，需积极控制血糖，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等药物（用药需在医生专业指导下进行，切勿盲目用药以免加重病情）。
三、手术治疗：
1.若是眼肿瘤引起的重影，切除瘤体即可。
2.若是外伤导致的重影，术后进行复位治疗即可。
日常要注重个人眼部卫生清洁护理，保持充足睡眠，不熬夜，避免长时间用眼，常做眼部按摩，多眨眼并转动眼睛，多眺望远方。均衡饮食，可适当进食蓝莓等有利于眼部健康的食物。
总之，要重视眼部出现重影的情况，根据具体原因采取合适的治疗方法，同时做好日常的眼部护理和保健。