孕妇肚子痒可通过以下方式缓解：一是使用生理盐水，二是使用刺激性小的药物。
一、使用生理盐水：当孕妇出现肚子痒的情况，很多时候是因为肚子上的皮肤接触了过敏原而导致过敏。此时可以利用生理盐水来处理。可以将生理盐水浸湿纱布后，把纱布敷在瘙痒的部位，也可以用生理盐水对肚子上的皮肤进行清洁，这样在一定程度上能减轻瘙痒症状。
二、使用刺激性小的药物：要是孕妇肚子痒的症状比较显著，可以在医生的指导下使用刺激性较小的药物，比如炉甘石洗剂能起到止痒收敛的作用，红霉素眼膏可用于预防感染等，维生素E乳可以滋润皮肤等。
总之，孕妇若有肚子痒的现象，应及时去医院进行诊治，切不可自行随意用药，以免延误病情或引发不良后果。