生完宝宝后建议2个月后再恢复性生活，且哺乳期要做好避孕措施。以下是具体阐述：
一、分娩后女性身体会慢慢恢复，但除乳腺外，子宫、阴道、宫颈一般需42天左右才恢复到产前状态即产褥期。然而很多产妇月子里休息不好，42天复查时常发现身体及子宫状态恢复不佳。
1.产褥期的重要性：这是女性身体恢复的关键时期。
2.恢复不佳的情况：休息不好会影响恢复进程。
二、过早进行性生活易增加不适感且不利于身体恢复，所以一般产后2个月再同房。
1.过早性生活的弊端：带来不适，阻碍身体恢复。
2.2个月后同房的合理性：此时身体相对恢复较好。
三、哺乳期必须做好避孕措施，防止意外怀孕。
1.哺乳期避孕的必要性：避免意外怀孕对身体造成伤害。
2.避孕的重要性：保障女性健康。
总之，生完宝宝后要注意把握恢复性生活的时间以及做好避孕措施，以保障女性身体的良好恢复和健康。