宝宝出现咳嗽鼻塞且喉咙有痰，常见原因是呼吸道感染，对此可采取如下措施。
一、非药物治疗：
1.调整饮食：当宝宝有咳嗽鼻塞、喉咙有痰的症状时，首先要给予清淡饮食，比如可提供鸡蛋汤、挂面汤等，适当增加新鲜蔬菜与水果的摄入以补充维生素及膳食纤维，同时要注意增加饮水量，这有助于缓解宝宝的不适症状。要避免给宝宝食用辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，以防加重不适。
2.配合拍背：口服药物治疗期间可配合拍背促进痰液排出。拍背时需将宝宝竖着抱起来，手呈杯口状，轻轻叩击宝宝后背，按照从下往上、从外往内的顺序，可促进痰液排出。
二、药物治疗：
1.如果宝宝症状较轻，可口服感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒等。
2.如果宝宝症状较重，可加用化痰、止咳的药物，如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等进行治疗，同时还可配合雾化以促进痰液排出，缓解宝宝不适症状。
3.对于鼻塞严重的宝宝，家长还可用热毛巾对宝宝鼻翼进行热敷来缓解鼻塞症状。
如果宝宝经过上述治疗后症状不见好转或加重，建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。总之，对于宝宝的这些症状，要根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗。