睑板腺囊肿即霰粒肿，缓解方式包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。霰粒肿多因睑板腺分泌旺盛致其分泌物无法排出积聚而形成囊肿，会有红、肿、热、痛等症状。
一、一般治疗：
1.患者可用热毛巾进行眼部热敷，能抑制血管收缩，提升局部血流，刺激局部新陈代谢，以促进囊肿吸收。
2.要保持眼部清洁卫生，避免使用刺激性香皂或洗面奶。
3.日常生活中不可随意揉眼，以免病情加重影响恢复。
4.还需注意眼睛休息，减少手机、电视等电子产品使用时间，防止眼睛过于劳累。
二、药物治疗：若霰粒肿因护理不当发生感染，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行抗感染治疗，避免感染加剧。
三、手术治疗：对长期无法治愈且已影响视力的霰粒肿，患者可在局部麻醉下通过手术刮除囊肿内容物，也可采用霰粒肿切除术进行治疗。
总之，对于睑板腺囊肿，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进病情的改善和恢复。