睡觉后背疼痛要警惕的三种病征兆可能是背肌的筋膜炎、类风湿、强直性脊柱炎等疾病。
一、背肌的筋膜炎：背肌的筋膜炎属于软组织损伤的疲劳性炎症。其主要成因包括日常过度劳累、受伤、着凉以及不恰当的运动等。这些因素可能导致肌肉表面出现无菌性炎症，严重时甚至会引发筋膜撕裂。而一旦发生这种情况，就容易出现睡觉后背疼痛的症状。比如，长时间从事重体力劳动或长时间保持一个姿势工作，都可能使背部肌肉过度紧张和疲劳，进而引发筋膜炎；或者在寒冷环境中不注意背部保暖，让背部肌肉受到寒冷刺激，也可能诱发筋膜炎；还有在运动中不慎受伤，也有可能导致背肌筋膜炎的产生，从而导致后背疼痛。
二、类风湿：类风湿通常指类风湿关节炎，这是一种以侵犯性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病。它常常会导致关节晨僵、肿胀、疼痛以及功能障碍等不良现象。当类风湿关节炎累及到背部时，就可能引起睡觉后背疼痛。比如，患者可能会在早晨起床时感觉到背部关节僵硬、活动不灵活，随着病情的发展，背部的疼痛会逐渐加重，甚至可能影响到正常的睡眠和生活。
三、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。当局部出现炎症刺激后，非常容易导致睡觉后背疼痛，甚至还可能伴有臀部疼痛以及僵直等症状。例如，炎症可能会逐渐侵蚀脊柱的各个关节，导致脊柱的活动受限，在睡觉翻身等动作时会感觉到明显的疼痛；同时，臀部也可能因为炎症而出现疼痛和僵直，让患者行动不便。
总之，当出现睡觉后背疼痛时，需要警惕可能是以上这些疾病所引起的，应及时就医进行详细的检查和诊断，以便尽早明确病因并采取相应的治疗措施。