前列腺增生通常与环境、年龄增长、吸烟等因素有关，其主要表现包括尿急、夜尿多、尿失禁、尿频、排尿困难等。在应对前列腺增生时，通常需要注意以下几个方面：
一、避免前列腺的摩擦和压迫
1.平时尽量不要骑自行车，因为骑自行车时，坐垫会与前列腺部位产生摩擦和压迫。
2.避免久坐，长时间坐着会对前列腺造成持续的压迫。
3.避免穿过紧的衣物，过紧的衣物也可能会挤压到前列腺。
二、避免长时间憋尿
(1)如果长时间憋尿，会对膀胱的逼尿肌功能产生不良影响，导致膀胱逼尿肌功能受损。
(2)进而使前列腺增生的病情加重，不利于患者的健康恢复。
三、避免前列腺受寒
(1)寒冷刺激往往会使交感神经兴奋起来。
(2)这会导致尿道内的压力增高，从而加重良性前列腺增生患者尿急、尿频、排尿困难等下尿路症状。
总之，前列腺增生患者要多注意上述几个方面，以更好地控制病情和缓解症状。