孕妇适合食用的含糖量低的水果有：
1.西柚：其富含天然叶酸，对早期妊娠非常重要。同时，西柚的糖分含量较低，适合孕妇食用。
2.苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，调节肠胃功能。而且其糖分含量较低，是较为适合孕妇的水果之一。
3.樱桃：富含铁、磷、镁、钾等微量元素和维生素C，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
4.猕猴桃：含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的维生素C含量是柳橙的2倍，因此多吃猕猴桃可以提高免疫力，避免感染疾病。
5.草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较适合孕妇食用。
6.梨：其含有多种维生素、矿物质、苹果酸等，有助于补充人体的水分。同时，其含糖量较低，适合作为孕妇的水果选择。