孕晚期不建议大量吃龙眼。龙眼属于温热性水果，孕晚期孕妇身体较为特殊，过量食用可能带来一些风险。
孕晚期吃龙眼的潜在风险
血糖方面： 龙眼含糖量较高，孕晚期孕妇如果大量食用，可能会使血糖短时间内快速升高。有研究表明，正常人群一次性大量摄入高糖水果后，血糖会在短时间内上升，对于孕妇来说，血糖波动过大不利于自身和胎儿健康。上火问题： 龙眼性热，孕晚期孕妇本身体内阳气相对偏盛，过量食用很容易出现上火症状，如口干舌燥、便秘等，这会给孕妇带来不适。
孕晚期饮食的其他注意事项
营养均衡： 孕晚期需要保证营养全面，要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，每天应保证摄入一定量的肉类（如鸡肉、鱼肉等）来获取优质蛋白质，豆类及其制品也是蛋白质的良好来源。同时，要多吃新鲜蔬菜和水果，像菠菜富含铁元素，橙子富含维生素C等。控制盐分摄入： 要减少盐分的摄取，每天盐分摄入量最好控制在6克以下。因为摄入过多盐分可能会导致孕妇水肿加重，影响孕妇的身体状况。
替代水果的选择
苹果： 苹果是很适合孕晚期孕妇的水果，富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。而且苹果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，每天吃1 - 2个苹果能为孕妇和胎儿提供一定的营养支持。香蕉： 香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助孕妇维持体内电解质平衡，同时香蕉也有一定的润肠通便作用，对于孕晚期可能出现的便秘问题有一定缓解作用，每天可以吃1 - 2根香蕉。