小孩扁桃体肿大可能是由于感染、过敏、免疫功能异常等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医诊断：如果小孩扁桃体肿大持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并可能会建议进行一些检查，如血常规、喉镜等，以确定肿大的原因。
2.治疗病因：根据病因进行治疗是关键。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物。如果是免疫功能异常引起的，可能需要进行免疫调节治疗。
3.缓解症状：在等待诊断和治疗的过程中，可以采取一些措施来缓解小孩的症状，如多喝水、保持口腔清洁、使用盐水漱口等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过甜、过咸的食物，以免刺激扁桃体。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
5.保持口腔卫生：督促小孩每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，有助于增强免疫力。
7.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在呼吸道疾病高发季节，尽量避免带小孩去人员密集的场所。
8.手术治疗：在某些情况下，如扁桃体肿大严重影响呼吸或吞咽功能，或经常发生扁桃体炎且保守治疗效果不佳时，可能需要考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，每个小孩的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应密切关注小孩的病情变化，如有异常应及时就医。同时，遵循医生的建议，按时服药、复诊，以确保小孩的健康。