重度少轻弱精症需要通过生活调理和用药治疗等方式来改善，因为其很容易导致男性不育。
一、生活调理方面：
1.这种病症的出现与体质虚弱以及营养状态不佳有一定关联。
(1)首先要重视生活调理，保证充足的睡眠。
(2)多进行锻炼以增强体质。
(3)平时要强化营养，多食用如牛奶、绿色蔬菜、瘦肉等营养丰富的食物。
二、用药治疗方面：
1.要依据具体原因选择适宜的药物。
(1)如果是由于生殖系统感染导致的，可服用左氧氟沙星片。
(2)如果是肾虚引发的，可以服用生精胶囊、六味地黄丸等药物，且这些药物均需遵医嘱使用。
总之，对于重度少轻弱精症，要从生活和用药等多方面采取措施来改善病情，同时要根据具体情况选择合适的方法和药物。