一躺下肚子就咕咕响，多是肠道蠕动发出的声音，医学上称为肠鸣音。正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，若肠鸣音活跃，每分钟可达10次以上，就可能出现一躺下肚子咕咕响的情况。
饮食因素导致
进食过快：如果吃饭时狼吞虎咽，会吞咽较多空气，躺下后肠道蠕动时，气体和液体混合就容易产生咕咕响。比如有些人吃饭速度很快，几口就吃完一碗饭，躺下后就可能出现肚子咕咕响。摄入产气食物：吃了较多易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道被细菌分解发酵会产生大量气体，躺下时肠道蠕动就会带动气体和液体流动，发出咕咕响。例如吃了大量黄豆后躺下，肚子咕咕响的情况可能较明显。
胃肠道疾病影响
肠炎：肠道发生炎症时，肠道黏膜受到刺激，蠕动会加快，从而导致肠鸣音活跃。比如急性肠炎患者，除了肚子咕咕响，还可能伴有腹痛、腹泻等症状，一般病程可能持续几天到几周不等。消化不良：胃肠消化功能不好，食物不能及时被消化吸收，在肠道内停留时间较长，发酵产气，引起肠道蠕动异常。比如一些老年人胃肠功能较弱，进食过多不易消化的食物后躺下，就容易出现肚子咕咕响的情况。
其他原因
腹部着凉：夜间睡觉腹部着凉，会刺激肠道，导致肠道蠕动加快。比如夏天晚上空调温度调得很低，腹部没有做好保暖，躺下后就可能出现肚子咕咕响。饥饿状态：长时间没进食处于饥饿状态时，胃肠蠕动会加强，也会出现肠鸣音活跃，表现为一躺下肚子咕咕响。一般这种情况进食后会有所缓解。