来月经第一天不能同房，否则可能加重痛经症状或引发妇科疾病。
一、加重痛经方面。来月经时，子宫会收缩，而在月经第一天同房，其剧烈运动和刺激会进一步导致子宫收缩，从而引起或加重痛经，特别是对于原本就有痛经的女性，这种加重作用会更为明显。
1.子宫收缩原理：月经期间子宫内膜脱落会引起子宫收缩，以帮助排出经血和组织。
2.同房加重收缩的原因：剧烈运动和刺激会增强子宫的收缩反应。
二、引发妇科疾病方面。月经期间宫口是开放的，此时同房可能导致上行感染，进而引发一系列妇科疾病，甚至可能引发子宫内膜异位症。
1.宫口开放状态：这使得细菌等病原体更易进入宫腔。
2.可能引发的疾病：如宫颈炎，子宫内膜炎等。
3.子宫内膜异位症风险：这是一种较为严重的妇科疾病，可能带来长期的健康问题。
总之，月经第一天严禁同房，建议等到月经完全干净后再进行。同时，月经期间要注意做好多方面的护理，如注意保暖，避免腹部受凉；保持私处卫生，勤换卫生巾；饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；保证充足的休息和睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。这些措施对于女性月经期间的健康和舒适都非常重要。