荔枝的属性并非热性或凉性，而是温性。荔枝味甘、酸且性温，其包含的营养元素颇为丰富，像蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等。荔枝具备颇高的营养价值，能够补给身体所需营养，起到生津止渴以及增强免疫力的作用。然而，食用荔枝务必要适度，这是由于荔枝热量颇高，若过量食用可能会引发肥胖症状。
需注意，不可空腹食用荔枝，因其糖分较高，可能会对胃肠道造成刺激，进而导致胃胀、胃痛等情况出现，糖尿病患者以及易上火人群应少吃荔枝。
总结概括提示：说明了荔枝是温性食物，阐述了其营养和功效，强调食用要适量，尤其指出空腹吃的不良影响以及特定人群要少吃。提取关键点信息：荔枝温性、营养丰富、适量食用、不宜空腹、糖尿病和易上火人群少吃。