孕后期下边疼可能是以下原因导致：
1.耻骨联合分离：怀孕后期，孕妇体内的激素水平会发生变化，使骨盆的关节和韧带变得松弛，以利于胎儿的娩出。如果耻骨联合分离，会导致疼痛和不适感。
2.子宫增大：孕后期，子宫逐渐增大，会压迫周围的组织和神经，引起疼痛。这种疼痛通常在下腹部和会阴部。
3.假性宫缩：孕后期，子宫会出现假性宫缩，这是一种正常的生理现象。假性宫缩时，子宫会收缩，但通常不会引起分娩。假性宫缩可能会引起腹部发紧、疼痛等不适。
4.其他原因：如外阴炎、阴道炎、尿路感染等，也可能导致下边疼痛。
如果疼痛不严重，可以通过以下方法缓解：
1.休息：尽量避免长时间站立或行走，多休息，以减轻疼痛。
2.改变姿势：改变体位，如侧卧、仰卧等，以减轻对耻骨联合的压力。
3.热敷：用热水袋或热毛巾热敷下腹部和会阴部，以缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩下腹部和会阴部，以缓解肌肉紧张。
如果疼痛严重或伴有其他症状，如阴道出血、破水、胎动异常等，应及时就医，以排除其他并发症的可能。医生可能会建议进行产前检查、B超检查等，以了解胎儿的情况和孕妇的身体状况。在医生的指导下，可能会采取一些措施，如卧床休息、使用止痛药等，以缓解疼痛和保证孕妇及胎儿的安全。