眼睛白内障通常可通过以下方式予以改善：
一、生活调理：
1.眼部卫生：白内障患者日常要注重眼部卫生，不可长时间近距离用眼，以防眼睛长时间处于紧张状态。
2.防护措施：外出时可佩戴太阳镜或太阳帽，避免紫外线刺激眼睛。
3.饮食调整：及时对饮食进行合理调整，确保营养充足摄入，这对维持视力有一定帮助。
二、药物治疗：白内障从早期发展至成熟需经历漫长过程，可通过长期持续服用药物来改善症状。建议遵循医嘱口服维生素C片、维生素E软胶囊等药物。
三、手术治疗：可依据医生建议接受白内障囊外摘除术、白内障超声乳化术等手术。比如白内障囊外摘除术是运用显微手术技术及闭合注吸方法，撕开或截开前囊后，将白内障核及皮质摘除，同时保留完整的后囊膜，此囊膜能起到眼前节与眼后节间的屏障作用。若患者出现其他情况，应及时就医。
总之，对于眼睛白内障，可通过上述多种方式来改善病情，患者应根据自身具体情况选择合适的方式进行治疗和调理。