一般来说，小孩眼睛疼的原因包括眼疲劳、外伤、结膜炎等，可通过相应方法来改善。具体如下：
一、眼疲劳：如果小孩长时间玩电子产品，就易引发眼部疲劳，出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等状况。对此，家长应避免让小孩过度玩电子产品，多鼓励其参与户外活动，这样既能预防近视，又能增强体质。
二、外伤：部分小孩较为好动，在进行体育锻炼或玩耍时可能不小心碰到眼睛，从而导致眼睛疼痛、发红，甚至可能流血。这种情况下可先用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷以缓解疼痛，要是症状较为严重，则可遵循医嘱使用云南白药气雾剂、三七伤药片等药物来治疗。
三、结膜炎：该病症通常由感染、过敏、环境刺激等因素引起，因炎症刺激会使小孩眼部疼痛，还常伴有局部红肿、瘙痒等表现。此时可在医生指导下使用氧氟沙星滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
除上述常见原因外，还可能有其他因素导致，比如先天性青光眼。若症状持续加重，应尽快前往医院就诊，明确诱因后，在医生指导下进行针对性治疗。总之，当小孩出现眼睛疼时，应根据具体情况选择合适的处理方法。