胃食管反流目前很难完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状。一般来说，通过综合干预有机会让大部分患者的病情得到良好控制。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要避免吃辛辣、油腻、酸性的食物，像咖啡、巧克力、洋葱等也要少吃。比如，每天应减少咖啡的摄入，最好不超过2杯。而且进食要定时定量，不要吃得过饱，睡前3小时尽量不要进食。体重管理： 超重或肥胖人群要积极减重，体重减轻5% - 10%就能显著缓解胃食管反流症状。可以通过合理运动和控制饮食来实现，比如每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等。
药物治疗有多种选择
抑酸药物： 常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑，它能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管黏膜的刺激。还有H₂受体拮抗剂，像雷尼替丁，也可起到抑制胃酸的作用。一般需要连续服用一段时间，比如质子泵抑制剂可能需要服用4 - 8周来控制症状。促胃肠动力药： 多潘立酮可以促进胃肠蠕动，帮助胃内容物更快排空，减少反流。但这类药物有一定禁忌，比如存在心脏疾病的患者要谨慎使用，因为可能会影响心脏节律。
手术治疗适用于特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于药物治疗效果不佳且病情严重的患者可以考虑。不过手术有一定风险，比如可能会出现吞咽困难等并发症。一般适用于年龄在18 - 65岁之间，经过规范内科治疗至少8周无效的重度胃食管反流病患者。而且术后也需要注意饮食等方面的护理，以减少复发的可能。