5岁小女孩经常出现头晕但一会又好了，这可能是由低血压或低血糖等疾病引起的。对此，通常需要借助服用药物以及配合食疗的方式来予以治疗。
一、低血压：
1.这是一种心脑血管疾病，其成因包括体内营养物质不足以及家族遗传等。若患者平时较少食用蔬菜、水果，就可能引发低血压；要是患者的父母中有一方有低血压病史，那么患者患低血压的概率会显著高于普通人。
2.当低血压症状出现时，会导致颅内血流量不足，进而使患者产生头晕现象。治疗上可遵医嘱服用醋酸地塞米松片等药物，在饮食方面可多食用阿胶、红枣等食物，这有助于病情的好转。
二、低血糖：
1.血糖指的是静脉血中葡萄糖的含量，葡萄糖能够为各个器官供应能量，在中枢神经内多数神经细胞都依赖葡萄糖提供能量。
2.一旦血液中的葡萄糖含量不足，就会让患者出现头晕状况。治疗时可遵医嘱服用葡萄糖溶液等药物，同时也可多吃胡萝卜、木瓜、山楂等食物。
平时要避免让患者进行剧烈运动，以免加重头晕症状。
总之，5岁小女孩经常头晕可能是低血压或低血糖等问题导致，需要根据具体情况进行针对性的治疗和调理，同时要注意日常活动的安排。