乳腺增生患者在饮食等方面需要注意以下几点：
一、可适当食用菌类食品，如香菇、猴头菇等，也可多吃富含维生素的水果、蔬菜，如葡萄、猕猴桃、草莓、黄瓜、萝卜等，能较好地为机体补充营养。饮食应保持清淡，避免辛辣食物。营养均衡有利于促进乳腺增生好转，但要明确食物仅起辅助作用且效果有限。
1.香菇：富含多种营养成分。
2.猴头菇：具有一定的营养价值。
3.葡萄：含有丰富的维生素等。
4.猕猴桃：营养较为多样。
二、要使乳腺增生好得快，需配合医生选择合适药物进行治疗，同时养成良好生活习惯。乳腺增生属于内分泌激素失调性疾病，可采用热敷、按摩等方式缓解，必要时可用活血化瘀和消肿散结的药物，如逍遥丸、乳癖消等改善症状。
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经等作用。
2.乳癖消：有软坚散结、活血消痈等功效。
三、还需改善生活习惯，保持充足睡眠不熬夜，放松情绪，减轻心理负担，避免焦虑、紧张情绪，可适当锻炼身体，让身体保持良好状态，从而在一定程度上增强抗病能力，利于乳腺增生好转。
总之，乳腺增生患者要从饮食、药物治疗、生活习惯等多方面综合进行调整和改善，以促进病情的好转。