体温总是37℃是正常的。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。
口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，腋窝温度为36℃至37℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。在一天中，体温也会有一定的波动，一般清晨较低，下午或傍晚较高，但波动范围不超过1℃。
以下是一些可能导致体温升高至37℃的原因：
1.生理性因素：
剧烈运动、劳动或进餐后。
高温环境下。
女性排卵期和妊娠期。
精神紧张、情绪激动等。
2.病理性因素：
感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可导致发热。
炎症：如肺炎、扁桃体炎、阑尾炎等。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
恶性肿瘤：某些癌症可引起发热。
其他：如药物热、输血反应等。
如果体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、乏力、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
需要注意的是，每个人的体温调节机制可能有所不同，有些人的基础体温可能略高于37℃，但只要身体感觉舒适，没有其他不适，就不必过于担心。同时，在测量体温时，应注意正确的方法和时间，以确保测量结果的准确性。如果对自己的体温情况有任何疑虑，建议咨询医生或医疗专业人士的意见。