关键点：拉肚子过后又便秘可通过饮食调理与药物治疗改善，饮食调理包括吃韭菜等食物及喝蜂蜜水，药物治疗可遵医嘱口服益生菌，严重排便困难可用开塞露。
一、饮食调理
1.可以适当食用韭菜或者青菜等食物，这些食物富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。
2.喝蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，对于改善便秘情况有一定帮助。
二、药物治疗
1.拉肚子过后又便秘可能是肠胃功能紊乱导致的，遵医嘱口服益生菌调理，如双歧杆菌，可改善肠胃功能紊乱，进而缓解便秘。
2.如果有严重的排便困难情况，可以使用开塞露来缓解，开塞露能起到润滑肠道、刺激排便的效果。
总结概况提示：对于拉肚子后又出现便秘的情况，可从饮食和药物两方面着手改善，饮食上选择合适食物和饮品，药物方面根据具体情况合理使用益生菌或开塞露等。