躺下睡觉就感觉心跳得很快全身抖，可能与以下原因有关。
1.生理因素
压力与疲劳：白天的压力和疲劳可能会在睡觉时显现出来，导致心跳加快和全身抖动。
睡眠姿势：不合适的睡眠姿势可能会压迫心脏或影响血液循环，引起心跳过快和抖动。
环境因素：噪音、过冷或过热的环境也可能干扰睡眠，导致心跳加速和身体反应。
2.心理因素
焦虑与紧张：焦虑、紧张或压力过大可能导致自主神经系统兴奋，引起心跳加快和抖动。
噩梦或不良情绪：噩梦、情绪波动或不愉快的梦境可能引发身体反应。
3.健康问题
心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速或心房颤动等，可能导致心跳过快和抖动。
心脏疾病：心脏病、心肌病或其他心脏结构问题可能影响心脏功能，导致不适。
神经系统问题：神经功能紊乱、帕金森病或其他神经系统疾病可能导致不自主的身体抖动。
其他健康问题：贫血、甲状腺功能亢进、低血糖等也可能引起类似症状。
如果这种情况频繁发生或伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕或晕厥等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图或其他相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来改善睡眠质量和减轻症状。
1.建立良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，创建安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备。
2.放松技巧：学习和运用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或温水浴，有助于减轻焦虑和紧张。
3.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、兴趣爱好、与朋友交流或寻求专业心理咨询。
4.饮食与生活方式：保持健康的饮食，避免过度饮酒和咖啡因摄入，适度进行身体活动。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续存在或加重，应及时咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。