口吃的治疗可以通过多种方式进行，一般来说，综合干预可能会取得较好效果。比如通过言语训练等方式，部分人能在一定时间内得到改善。
言语训练方面
呼吸训练： 可以进行深呼吸练习，每天练习几次，每次深呼吸时尽量让腹部鼓起，缓慢吸气后再缓慢呼气，持续几分钟。通过调整呼吸节奏，为流畅说话提供基础。发音训练： 从简单的单字开始练习，比如“你”“我”“他”等，慢慢放慢语速，清晰地发出每个音，然后逐渐过渡到短语、句子。例如先练习“早上好”，然后是“今天天气不错”等句子，在练习过程中专注于清晰发音。
心理干预途径
放松训练： 可以采用渐进性肌肉松弛法，先从头到脚依次紧张和放松身体的各个肌肉群。比如先紧张脸部肌肉，然后放松，再紧张手部肌肉，接着放松，通过身体的放松来缓解说话时的紧张情绪。有研究表明，约60%左右的口吃者存在不同程度的心理紧张因素，通过放松训练能改善这种状况。认知行为疗法： 帮助患者认识到口吃并非不可克服的问题，改变对自己口吃的消极认知。例如让患者记录自己口吃发生的场景和当时的心理状态，然后分析调整，树立能够改善口吃的信心。
辅助工具使用
节拍器辅助： 可以使用节拍器来控制说话的节奏，将节拍器设置到合适的速度，让自己跟着节拍器的节奏说话，一般可以从较慢的速度开始，比如每分钟60 - 80拍，随着熟练程度逐渐加快节奏。电子设备辅助录制： 用手机等电子设备录制自己说话的声音，然后播放回放，自己听录制的内容，发现问题并进行针对性改进。通过反复录制和回放，能更清晰地了解自己口吃时的表现，从而有针对性地调整说话方式。