怀孕初期通常可以敷面膜，但要选择合适的产品。
一、优先选择天然成分面膜
怀孕初期宜选用以天然成分为主的面膜，这类面膜刺激性小。例如含天然植物提取物的面膜，其成分相对单纯，能在为肌肤补水等的同时，减少对孕妇肌肤及身体的潜在风险。
二、避开特殊功效强效面膜
应避免使用具有强效美白、祛斑等特殊功效且添加了较多化学合成成分的面膜。这类面膜中的某些成分可能不利于孕妇及胎儿健康。
三、注意面膜材质与贴合度
选择材质舒适、贴合度好的面膜。合适的面膜材质能更好地让肌肤吸收养分，且不会给孕妇带来不适感觉，有助于孕期肌肤的基础护理。
四、孕妇使用面膜的温馨提示
孕妇在使用面膜时，要先在小面积肌肤上进行试用，观察有无过敏等反应。若有敏感肌肤等特殊情况，更要谨慎选择面膜，并遵循肌肤的耐受情况来合理安排敷面膜的频率，一般每周1 - 2次较为适宜，以保障孕期肌肤健康又不影响胎儿。