根据你的描述，以下是可能的原因：
1.检测时间过早：虽然月经推迟五天，但可能怀孕时间较短，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较低，导致试纸检测结果不准确。你可以在月经推迟10天后再进行检测，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果你的生活习惯发生了改变，如压力过大、情绪紧张、过度节食或运动等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致月经失调。
3.其他因素：除了怀孕和内分泌失调，一些其他因素也可能导致月经推迟，如卵巢功能早衰、子宫内膜受损、宫腔粘连等。
如果你的月经推迟超过10天，且排除了怀孕的可能，建议你及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定月经推迟的原因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以采取以下措施来帮助调整月经周期：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，缓解压力。
2.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响月经周期，因此要学会放松心情，保持心情愉悦。
3.就医治疗：如果是由于疾病导致的月经失调，需要及时就医，进行治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此出现月经推迟的原因也可能不同。如果你对自己的月经情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。