女孩发育早可通过改变饮食结构、增加运动量、医生指导下应用药物等方式调理。10岁后女孩月经初潮不属于发育过早。
一、若8岁前女孩出现第二性征发育，如乳房增大、阴毛或腋毛生长等属于发育过早即性早熟。此时饮食结构要改变，尽量避免高糖、高脂肪食物，以防过多脂肪转化为雌激素。同时要避免食用反季节蔬菜水果，因其可能含雌激素成分。
二、女孩性早熟不仅饮食要控制，平时还应适当增加运动量，可减少体内脂肪堆积，避免脂肪含量高致雌激素水平升高。
三、若8岁前女孩已出现乳房发育情况，则需使用药物抑制性腺发育，如注射亮丙瑞林或戈舍瑞林来抑制卵巢功能，降低体内雌激素。及时调理有利于改善女孩身高。
四、若女孩10岁后有月经初潮，属正常现象，不算性早熟，无需处理。
总之，对于女孩发育早的情况要根据具体表现采取相应措施，以保障其健康发育。同时要密切关注女孩的身体变化，如有异常应及时就医。