洛神花具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉等功效，洛神花的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保护肝功能的作用；洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。具体如下：
1.清热解渴：洛神花味酸，有助于平衡机体的酸碱度，生津止渴，改善咽喉干燥等症状。
2.帮助消化：洛神花的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保护肝功能的作用；其消食健胃的功效能够帮助促进肠胃的蠕动，帮助消化。
3.利尿消水肿：洛神花有利尿作用，能促进钠、水排出，从而起到消水肿的作用。
4.养血活血：洛神花具有养血活血的功效，能促进血液循环，适合需要补血养颜的女性食用。
5.养颜美容：洛神花能调节平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有消食健胃、排毒养颜、开胃健脾、软化血管等保健作用。
6.消除宿醉：宿醉时饮用洛神花茶还具有一定的解酒作用。