去痣后不留疤的办法主要包括以下几点：
1.选择合适的去痣方法：目前常用的去痣方法包括激光、冷冻、手术切除等。不同的方法适用于不同类型的痣和不同的部位，需要根据具体情况选择合适的方法。一般来说，激光和冷冻去痣相对较浅，手术切除去痣相对较深，但手术切除可以更彻底地去除痣细胞，减少复发的风险。
2.注意术后护理：去痣后需要注意术后护理，以减少疤痕的形成。术后应保持伤口清洁干燥，避免感染，避免摩擦和刺激伤口，避免阳光直射，避免食用辛辣刺激性食物等。
3.使用修复产品：可以在医生的指导下使用一些修复产品，如疤痕修复霜、疤痕贴等，帮助减轻疤痕的形成。
4.注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食和生活习惯也有助于减少疤痕的形成。应多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，促进伤口愈合；避免吸烟和饮酒，减少对皮肤的刺激；保持充足的睡眠，减轻皮肤的负担。
5.避免搔抓和刺激：去痣后伤口可能会瘙痒，但应避免搔抓和刺激伤口，以免导致疤痕的形成。
6.及时就医：如果去痣后出现感染、出血、肿胀等异常情况，应及时就医，进行处理。
需要注意的是，每个人的皮肤愈合能力不同，去痣后是否会留下疤痕也因人而异。如果去痣后留下了疤痕，可以在医生的指导下进行治疗，如激光治疗、手术治疗等。